yoga anno 2017

 

Een yogales bestaat uit verschillende houdingen die  bekend zijn geworden uit oude geschriften zoals de hatha yoga pradipika. Er worden dagelijks variaties gevonden op de houdingen en zo is yoga onderhevig aan de tendens van de tijd.

Yoga staat anno 2017 het meest in de belangstelling omdat de link naar gezondheid makkelijk wordt gelegd. Omdat hatha yoga veel fysieke houdingen hanteert en hiermee diepere spanningslagen in het lichaam opzoekt en losmaakt wordt er gewerkt aan een gezond en veerkrachtig lichaam. Dat spreekt veel mensen aan.
 
Uit een verdere verdieping in de yogafilosofie kan er worden afgeleid dat hatha yoga is ontwikkeld als basis voor spirituele verdieping. De meesten houden het bij het eerste, het werken aan een goede gezondheid en een harmonieuze levensstijl. Zo kun je naar eigen inzicht yoga betrekken in die vorm die bij je past.